Что за звук вы слышите, когда хрустите суставами?

Фото: piqsels.com

Звук, который вы слышите когда хрустите суставами, имеет научное объяснение. В суставной капсуле присутствует жидкость, называемая синовией, которая смазывает суставы и облегчает их движение. В этой жидкости содержатся различные газы, включая азот, кислород и углекислый газ. Когда вы вытягиваете или сгибаете пальцы, то создается давление, суставная капсула растягивается, и давление в ней резко падает. Это уменьшение давления вызывает образование маленьких пузырьков газа азота, в синовиальной жидкости.

Когда пузырьки сжимаются или лопаются, создается шум, который мы слышим как хруст. Именно этот процесс, взрывающиеся пузырьки азота, производят характерный звук. Интересно отметить, что по мере восстановления нормального давления в суставе, эти пузырьки снова растворяются в жидкости, и процесс может повториться, но не сразу. Потребуется некоторое время, чтобы газы вновь растворились в достаточном количестве для образования новых пузырьков.

Вопреки распространенным мифам, хрустение суставами не вызывает артрит и не является вредным само по себе, если оно не сопровождается болью или дискомфортом. Тем не менее хруст, который вызывает боль или отечность, может быть признаком суставных заболеваний и требует медицинского внимания.