завтрак

Пропуск завтрака "отнимает" радость жизни. Почему завтрак необходим?
Завтрак - это не просто утренняя трапеза, это фундамент закладывающий основу для всего дня. Важно не только насыщение, но и те психологические и физиологические процессы, которые активизируются в организме при утреннем приеме пищи. С одной стороны, завтрак пробуждает метаболизм, что является залогом эффективной работы организма во время дневной активности. С другой стороны, он поддерживает стабилизацию уровня сахара в крови, предотвращая резкие перепады настроения и энергии. Когда мы
Пропуск завтрака "отнимает" радость жизни. Почему завтрак необходим?
Мы используем Cookies
Посещая сайт topicwild.ru, Вы соглашаетесь с приложенной Политикой обработки персональных данных и с использованием файлов cookie, указанных в данной Политике.
logo
Настоящий страшный форум